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Meditation und Begleitung
Bei dir sein - the path inward
In diesen Texten schriebe ich übe den Weg zu uns selbst - die Reise in unser Inneres. Texte über Selbsterfahrung, um besser verstehen zu können, Übungen und mehr. Schön bist du hier.
Meditation erklärt für Einsteiger:innen und Interessierte
Über Meditation gibt es viele Missverständnisse und Überzeugungen. Dies ist durchaus verständlich, denn Meditation ist nicht etwas das wir r
Carmen Röösli
2. Aug. 20244 Min. Lesezeit
Liebe ist mehr als eine romantische Beziehung
Liebe ist die Freundlichkeit und das Mitgefühl, das du anderen schenkt
Liebe ist das Geschenk, das du gibst, indem du mit einem anderen Wes
Carmen Röösli
21. März 20243 Min. Lesezeit
Umgang mit Gedanken: Moving beyond the voice inside our head
Gedanken sind real, aber nicht wahr. Glaube nicht alles was du denkst – sechs so einfache Worte und doch haben so viele von uns damit zu tun
Carmen Röösli
5. Feb. 20246 Min. Lesezeit
Ist das wahr? Glaube nicht alles, was du denkst.
Manchmal kann sich der Verstand anfühlen wie ein Kleinkind, das viel zu viel Zucker gegessen hat. Und nicht nur das, der Verstand ist fähig
Carmen Röösli
7. Nov. 20236 Min. Lesezeit
Wie wir freundlicher mit uns selbst sein können - Selbstmitgefühl
In diesem Beitrag gehe ich mehr auf das Thema Selbstmitgefühl ein und erzähle dir, wie ich gelernt habe, freundlich mit mir selbst...
Carmen Röösli
27. Okt. 20233 Min. Lesezeit
Erkenntnisse auf dem Weg nach innen
- Freundlich zu mir selbst zu sein und Selbstmitgefühl zu haben ist unabdingbar um ein freudvolles Leben zu führen.
- Du brauchst keine Angs
Carmen Röösli
9. Okt. 20233 Min. Lesezeit
Lerne aktive Meditation. Das erwartet dich in den Meditationsstunden
Was ist Meditation? Wie geht aktive Meditation? Wie kann ich leicht in die Stille eintauchen?
Meditation Luzern, meditieren lernen.
Carmen Röösli
25. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Wie du blockierte Emotionen loslösen kannst – eine Methode
Emotionen sind wie Gedanken, sie kommen und gehen - wenn wir ihnen erlauben durch uns hindurchzufliessen. Und genau da liegt das Problem.
Carmen Röösli
11. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Wie ich mit Meditation begann - meine Geschichte - deine Inspiration, Meditieren lernen
Meine Geschichte ist nicht selten, extrem oder hoch spannend. Diese Geschichte könnte mehr oder weniger gerade so gut jemand anderes erzähle
Carmen Röösli
11. Juli 20233 Min. Lesezeit
Wie du beim meditieren daran bleibst
Eines der ersten Hindernisse welches dir bei deinem Meditationsweg begegnen kann ist das daran bleiben.
Carmen Röösli
3. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Gedanken über das Loslassen
Wie oft halten wir an Dingen fest da wir Angst haben was sein könnte, wenn wir nicht mehr daran festhalten? Weil wir die Ungewissheit...
Carmen Röösli
13. Feb. 20232 Min. Lesezeit
Lade Stille in dein Leben ein. Aber wie?
Ich glaube fest daran, dass Stille in unser Leben zu integrieren der Schlüssel zu vielem ist und es alles andere als unnütze Zeit, oder...
Carmen Röösli
13. Feb. 20232 Min. Lesezeit
Eine Achtsamkeitsübung beim Spazieren
Der Lauf des Lebens besteht ja darin, dass wir auf die Welt kommen, wachsen und gedeihen, älter werden und dies bis unser Leben hier auf...
Carmen Röösli
13. Feb. 20232 Min. Lesezeit
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